구매 동기 헬쓰를 다니면서 운동을 시작했지만 살이 잘 안 빠지더라구요. 먹은 열량의 60~80% 를기초 신진대사로 사용되고 운동은 5~10% 밖에 안된다고 합니다. 해당 정보 관련 기사 링크 (페북-디스패치) 식단 조절을 했지만 운동을 다녀오면 너무~~~ 너무 배가 고파서 도저히 안되겠더라구요. 그래서 간단하게 먹을 수 있는 저칼로리 식품을 구매하게 되었습니다. 제품 특징 정말 간단해요. 파우치에 미지근한 물을 붓고 흔들어서 마시면 됩니다! 우유를 넣어서 마셔도 되지만 우유가 칼로리가 높은 거 다들 아시죠? 우유를 넣지 않아도 영양가가 충분하고 맛도 맛있어요! 한끼에 라지 피자 한판을 먹는 제 기준으로 2시간 30분 정도 포만감이 유지됩니다. 그래서 한번 먹을 때 두개씩 마셔요! 두개씩 마셔도 300칼로..