구매 동기
헬쓰를 다니면서 운동을 시작했지만 살이 잘 안 빠지더라구요.
먹은 열량의 60~80% 를기초 신진대사로 사용되고
운동은 5~10% 밖에 안된다고 합니다.
(페북-디스패치)
식단 조절을 했지만 운동을 다녀오면
너무~~~ 너무 배가 고파서 도저히 안되겠더라구요.
그래서 간단하게 먹을 수 있는 저칼로리 식품을 구매하게 되었습니다.
제품 특징
정말 간단해요.
파우치에 미지근한 물을 붓고 흔들어서 마시면 됩니다!
우유를 넣어서 마셔도 되지만
우유가 칼로리가 높은 거 다들 아시죠?
우유를 넣지 않아도 영양가가 충분하고 맛도 맛있어요!
한끼에 라지 피자 한판을 먹는 제 기준으로
2시간 30분 정도 포만감이 유지됩니다.
그래서 한번 먹을 때 두개씩 마셔요!
두개씩 마셔도 300칼로리 밖에 안된다는 사실!
참고로 일반인의 한끼 식사가 약 700칼로리라고 합니다.
현재 3가지 맛을 판매하고 있는데요.
그레인 코코아는 초코 우유 맛이 나고요.
소이밀크 그레인은 율무차
그린티 라떼는 카페에서 파는 녹차라떼 맛이 납니다.
가끔은 맛있어서 하나씩 꺼내 먹기도 합니다
주요 구성 요소
단백질이 풍부한 분리대두백 부터
다이어트에 그렇게 좋다는 귀리 + 글루코만난 까지!
그 외 11곡물 등으로 영양까지!
광고 영상
직접 마셔보기
저는 3가지 맛 혼합 제품으로 구매했습니다.
아무리 맛이 있어도
한가지 맛만 먹으면 질릴거 같아서요!
손바닥보다 조금 큰? 사이즈 입니다.
들고 마시기 편해요!
파우치에 물을 붓고 흔들어줍니다!
참고로 너무 찬물로 하면 잘 안풀리니 미지근한 물을 사용하세요!
후기
안 먹을 때는 하루에 0.1~0.2kg 씩 조금씩 줄어들던 몸무게가
5일 만에 3kg 감량에 성공했습니다!
헬스장에서 1시간 30분 정도 근력 운동을 하고 있습니다.
(유산소 운동은 지겨워서 가끔 심심하면 해요)
운동 시작 전 75kg 현재 67kg 로 목표치까지 4kg 남았네요 후후!
한장의 식단에 관심 있으신 분은 아래 링크를 눌러주세요.
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